阳气是生命之本，阳气越鼓胀自拍偷拍，躯壳越雄厚；阳气不及，东说念主就容易生病。从养生角度来说，春季保护阳气、升发阳气可从以下几个角度作念起。

阳气不及的施展

01

食欲颓靡

阳气不及的东说念主会出现食欲颓靡、消化智力弱的情况。这是因为阳气不及导致脾胃运化功能着落，患者要养成细致的饮食习气，养护脾胃之气，才能让阳气慢慢鼓胀。

02

躯壳怕冷

阳气鼓胀的东说念主往往手和脚都是热的，若是阳气不及，无法股东气血温养手脚结尾，离腹黑较远的手和脚就会嗅觉冰凉，比别东说念主更怕冷。

03

精神差，易疲倦

若是阳气不及，生命行动智力就会缩短，容易出现精神落花流水、易疲倦乏力、头晕、面白无华等症状。

04

免疫力着落

阳气和免疫力是相反相成的，当体内阳气鼓胀的时间，就会为机体构筑一都坚固的障蔽。相背，若是阳气不及，免疫力会着落，躯壳违背外邪的智力缩小，则会影响健康。

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