前段技艺不知说念为什么波多野结衣图片，明明睡了整夜了，早上起来像扛着沙袋跑了一个晚上似的，全身酸痛。

一天到晚哈欠连天的，一直犯困，通盘东说念主的精神气象超过差。

明明莫得熬夜，但眼袋和黑眼圈一个不少，颜料又黄又粗陋，我或者是生病了。

为此，我还挑升去找一个资深的中yi把把脉，她说我这是shi气重，pi胃虚，调一调就好了。

图片

就给我开了这个四神汤的方子，让我我方出去买，只收了我25元的看诊费，良心价啊。

这个方子我之前看综艺节标的时候传说过，好像是娘娘坐月子的时候经常喝，很可以。

按照配方我还加了排骨和山药，柔润养胃。坚捏了一段技艺，通盘东说念主的精神面庞统统不雷同。

颜料红润，莫得了黑眼圈，连眼袋都小了许多，共事说我像换了一个东说念主似的，变漂亮啦。

尽然pi胃不好东说念主显老波多野结衣图片，内调的魔力太刚烈了，调好了的确很稳定。

图片

话未几说，赶快献上这个千古名方的配方。

准备食材：排骨300克、山药2根、芡实20克、莲子20克、茯苓20克、红枣2颗、生姜3片

排骨也可以换成瘦肉、母鸡、鸽子、鸭肉，心爱什么就放什么。

图片

具体作念法如下图：

1.排骨冷水下锅，加生姜和料酒焯水去腥，捞出用滚水洗干净（用冷水肉质会变柴）。

2.莲子、芡实、茯苓先浸泡30分钟，放入砂锅中，和排骨沿途煲40分钟。

3.加入山药和红枣，连接煲20分钟，出锅前调味就可以喝啦。

图片

口感清甜好意思味，长幼齐宜，煲上一锅，全家东说念主都可以沿途喝哦。

pi胃稳定了，嘴巴都不臭了，通盘东说念主都领会稳定了。

图片

若是没技艺煲汤，也可以放养生壶里煮水喝。很便捷的。

图片

一又友们，疏辽远众有技艺都去试一试，养一个干净的我方。

老祖先能留住来的东西可都是宝贝波多野结衣图片。