“东说念主生七十古来稀”虎牙 裸舞，自古以来东说念主东说念主都追求龟龄，然而受到分娩力水和睦活命环境的影响，这种奢想常常仅仅一种好意思好的愿望。

在宋朝就有这样一位贵妃娘娘，她先后经验了五代天子，更是活到了93岁的乐龄。

一个鄙俗在惨烈的宫廷战役中存活下来，况且取得如斯遐龄的皇室成员，即便放到咫尺宇宙领域内亦然独此一份。

这不仅得益于她健康的饮食习惯，更得益于她数十年如一日的无虑无思。

明君宋仁宗的无语后宫

宋仁宗在历史上可谓是赫赫知名的有说念明君。

在他的在朝的几十年间，大宋出现了许多名臣大将，其中最知名确当属包苍天——包拯。

包苍天的故事流传后世多达千年而不衰，东说念主们在戏台下看到他上怼帝王，下斩谗臣，无不欢欣鼓励。

然而这内部深档次的含义却很少有东说念主会去用心考量，莫得一位心怀宽阔，听言纳谏的开明帝王，又哪会有包苍天的舞台呢？

宋仁宗从小就受到了精采的帝王教师，他天性又饶恕良善，是以大臣们对他既尊重，又勇于直言进谏。

一时之间，北宋政事明朗，国度详细实力得到了很大的擢升，尤其是生意得到了很大的发展。

关连词东说念主无完东说念主，宋仁宗在政事上真的是一位出了名的晴天子，然而在活命中就失态得多。

他幼年继位，血气方盛，濒临后宫中美艳多姿的好意思女们毫无定力，下朝之后就快意跟她们处在一都。

关于领有三妻四妾的东说念主间帝王来说，这简直算不上什么，只好在国度大事上不笼统，相似不会有碍他明君的名声。

年青的宋仁宗追求好意思色，尔后宫的女东说念主们为了取得他的扫视，可谓是“八仙过海输攻墨守”纷繁拿出看家绝技，来取悦他。

宋仁宗的皇后曹氏本是北宋建国大将曹彬的孙女，地位权贵，当作多礼，温存大方，听说八仙之一的曹国舅等于她的兄弟。

独一好意思中不及的是，她的长相相对普通，这关于追求好意思色的宋仁宗来说是很难禁受的。

东说念主都是颜值动物，年青的宋仁宗常常流连于那些貌好意思妃子的寝宫虎牙 裸舞，很少踏足曹皇后的房间，期间潜入，就出事了。

宋仁宗额外心爱张贵妃，张贵妃不但长得奼紫嫣红，而且嘴巴额外能说，哄得宋仁宗相称振奋。

久而久之，张贵妃就念念百丈竿头更进一步，取代曹皇后。

如若是宋仁宗奖赏张贵妃一些金银珠宝，是不会有东说念主站出来的，然而废立皇后乃是邦本。

曹皇后莫得失德之处，莫名其妙遭到废黜影响就大了，况且张贵妃树立商东说念主家庭，在“士农工商”品级森严的情况下，张贵妃是很难坐到皇后的宝座上的。

朝廷的大臣许多都与曹家有交情，当然不会坐视不睬，他们变成团队去“抚慰”宋仁宗，搞得宋仁宗不惮其烦。

后宫之争

后宫之中，曹皇后也张开了反击，她收养貌好意思女子作念养女，但愿用好意思色来拢住宋仁宗的心。

张贵妃哪肯示弱，当然也有样学样，收养了一位叫作周氏的养女。

这些养女对她们的主子瞻予马首，一朝鄙俗俘获宋仁宗的芳心，那么就默契过枕头风来为她们的主子说好话，从而达到让她们的主子鄙俗络续安枕而卧的境地。

这种奇特的方式，并非是曹皇后和张贵妃的发明，而是从宋朝建国以后就有了。

宋朝建国以来，后宫之中流行收养继女的民俗。

每年皇宫之中就会对外公开招聘缘由，除了招收货年宫女外，还招收一定数目的幼年良家女孩。

这些女孩被养在深宫之中，从小学习宫廷礼节，待到十一二岁那些花式俊俏的就会被后宫嫔妃收为养女进一步培养。

而那些花式等闲的就会被流配到普通宫女的位置上去干杂活。

张贵妃收养了别称姓周的女孩，长相相称出众，永久的宫廷礼节教师，使她显得格外隆浩瀚方。

宋仁宗一见之下，坐窝心花绽放。

张贵妃伺机把周氏保举给宋仁宗，宋仁宗天灾人祸，马上奖赏了张贵妃。

然而令张贵妃出东说念主预念念的是，周氏的上位并莫得让她获取皇后的位置，反而因为周氏的起因，宋仁宗透顶对她失去了酷爱酷爱。

周氏的龟龄窍门

周氏门第白净，品行限定，自幼入宫学习，见惯了周围嫔妃宫女们为了争宠斗艳，彼此之间大打起首的情况。

然而终末的结局常常都是鸡飞蛋打，谁也莫得得到最终的平允。

是以她取得宋仁宗喜爱之后，并莫得发达得过于张扬，反而愈加的低调严防，后怕虎。

这极少无论是曹皇后还是宋仁宗都大为舒心。

曹皇后也因此在宋仁宗眼前为她多说好话，这就让宋仁宗更是对她进退无据了。

在和宋仁宗相处的日子里，她接连为宋仁宗连生两个男儿。

这既保证了不约束到其他嫔妃的地位，又提高了本身的待遇，她也从别称普通的宫女，一步步升到了周贵妃的位置上去。

然而旷日历久，没几年宋仁宗就因病死亡了，直到故去的那一刻，宋仁宗也莫得取得我方的亲生孩子，天子之位只可让给濮王赵允让的孩子，也等于自后的宋英宗。

周氏平方里本就低调，丈夫死了之后就愈加无虑无思。

她不顾世东说念主反对聘用了离开皇宫，到一处清净之所吃斋念经，派遣日子。

她逐日里醒来之后就会拿着佛经虔敬地诵读，从佛经中难懂的含义中去看守脸色的坦然。

而且她还保抓过午不食的习惯，每天颂完早课之后，她会聘用一小顿素斋来看守我方活命最低所需要的养分。换句话说，她一天只吃一餐。同期午休起来之后，会作念五禽戏来舒展筋骨。

尽管墙外的宇宙起了迅速的变化，大宋朝廷先后进程了宋英宗、宋神宗、宋哲宗和宋徽宗期间，然而墙这边，她这一活命习惯尽然足足的看守了40多年，直到她93岁乐龄的时候，因器官枯竭而死亡。

她的早年的经验莫得让她青史留名虎牙 裸舞，然而她的龟龄却相似让她活出了不相似的东说念主生。