在这个充满浑浊的当代社会twitter 巨屌，咱们的肺部技术濒临着各式阻止。它是咱们呼吸系统的中枢器官，厚爱将氧气运送到体魄的各个部位，同期排出二氧化碳等废气。健康的肺部关于咱们的举座健康至关伏击。可是，不良的生存环境和民俗齐在雅雀无声中影响着肺部的健康，一定要引起咱们的疼爱，可是当前赶巧秋季，是养肺的含苞待放，这时候不错多吃些清肺润肺的食品，成果一本万利。今天就给环球推选一种“清肺能手”——薄荷。

薄荷，那一抹翠绿，散逸着专有的凉爽香气。它不单是是一种常见的植物，更是大当然赋予咱们的独特礼物。薄荷性凉，具有凉爽解毒的功效。它粗略匡助取销肺部的盛暑，平缓肺部炎症，缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。何况，薄荷中含有的蒸发油要素粗略刺激呼吸说念黏膜，促进呼吸说念分泌物的排出，从而保握呼吸说念的流通，异常合适这个干燥的秋季食用。底下给环球共享一说念薄荷的可口服法，沿途来望望吧。

【薄荷炒牛肉】

准备食材：薄荷、牛肉、小米椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、淀粉、辣椒面