出品 | 搜狐健康

作家 | 中日友好病院急诊科、创伤骨科、呼吸与危重症医学科、儿科

裁剪 | 中日友好病院宣传处、李冬梅

4月10日，中央自得台发布大风黄色预警，瞻望4月11日至13日，华北将出现历史同时秘籍握续性大风。北京、天津、河北等多地发布大风橙色预警，冷空气南下影响界限可能更大。大风可能陪伴沙尘、降温及突发性强对流天气，对住户健康安全组成要挟。中日友好病院十分提醒您作念好以下注重措施，保险本身和身边东谈主健康！

急诊科健康教唆

征询泄漏，当风力达到8级时，速率堪比行驶中的地铁，保握站姿皆很难，因此，弥留的事情说三遍，不要外出，不要外出，不要外出。看着新闻漫天掩地预警的9级暴风，这份指南你值得收下。

1、户外篇：大风事故中，有三分之二皆是因为高空坠物，旧式缔造外墙、年久失修的告白牌、马路旁的大树枯枝，被称为三大"空中杀手"，是以宅在家才是最佳选用。然而，关于必须出行的一又友们，如外卖小哥和加班一族，出行时请务必细心逃匿环路高架运动处、隔离工地密集区域、禁受"之"字形骑行扞拒横风。

2、居家篇：当气温骤降时，东谈主体为了守护体温，血管会天然减弱，导致血压升高、腹黑包袱加剧。关于有心血管基础病的患者来说，可能会有疾病急性发作的风险，需特别细心防寒御寒，幸免病情加剧。

要是出现这些症状需实时就医：一忽儿出现的头痛、头晕，这可能是血压升高的信号，应实时测量血压；握续不好转的胸闷、胸痛，这可能是心绞痛或心肌梗死的前兆；说话不清、肢体无力，这可能是中风的症状。以上疾病的救治技术窗皆很短，请绝不徜徉拨打急救电话。

呼吸科健康教唆

大风天小心我们的呼吸谈！呼吸系统是受环境影响最平直的器官，大风赶上春季，那等于双层buff叠满，空气中的粉尘和花粉浓度突然飙升，对呼吸谈的冲击那等于波连波，过敏星东谈主更是首当其冲。

最初，非必要不外出，尤其关于有呼吸系统疾病的东谈主，就不要外出啦。要是一定要外出的话，要细心作念好注重，比如口罩、眼镜、帽子纱巾要戴全，保护好我们的五官和皮肤，尤其是我们的呼吸谈。

即使不外出波多野结衣死了吗，大风天时，室内的粉尘浓度要远远高于庸碌日子，要顺次使用基础疾病的药物。

要备好两种可能用到的急用药，一种是缓解气管痉挛的药物，用于休养因粉尘刺激而导致的气管痉挛；另一种是抗过敏药，不错缓解因花粉浓度突然升高而引起的气谈过敏。

再次提醒环球，大风天气，能不外出就别外出了，能备的药就全备上。

创伤骨科健康教唆

天然非必要不外出，然而有很大一部分东谈主因责任等原因需要外出。其中最危急的等于骑自行车或电动车的东谈主了。骑行经过中，尽量离树、高楼和告白牌远小数。

1、万一失慎被风刮倒，或者被重物砸伤，我们怎样自救呢？

最初要判断环境是否安全，尽快脱离危急环境，幸免二次受伤。 要是受伤出血，需要压迫伤口止血，受伤部位在上肢的话，尽量将受伤部位举高过腹黑。要是脚扭伤了，提出先坐下来，寻求他东谈主匡助；不要过度行走，到家后冷敷24-48小时；要是难堪很剧烈，照旧提出等风小了之后，实时去病院就诊。

2、何如判断我方是否骨折了？

要是是下肢挫伤，尝试一下双脚矗立缓和慢行走，要是不错作念到，那约略率莫得骨折。要是是上肢挫伤，伤处能活动或者按着不太疼，约略率莫得骨折。要是合计我方可能骨折了，那就需要寻求他东谈主匡助或者拨打急救电话。

还有小数温馨教唆，在室外摆放的东西皆要收进屋，比如花盆、衣着等，幸免被风刮走，砸伤他东谈主。

天然了，为了安全起见，环球照旧少外出。

儿科健康教唆

家长们细心啦！大风天非必要不外出。

要是要带娃外出，难忘这五点，让孩子隔离风险：

1、呼吸谈注重最弥留

戴好儿童口罩，回家后实时清洗口鼻，关闭门窗，有条目的开启空气净化器。

2、眼睛、皮肤要护好

沙尘、柳絮容易参加眼睛，戴好护目镜或帽子；幸免揉眼，要是眼睛祸害进了异物实时用净水冲洗；多抹护肤油，幸免皮肤干裂。

3、防风御寒很要津

最佳给孩子穿上防风的外衣，实时擦干汗液，幸免吹风受凉。

4、安全第一要难忘

大风天多细心护理孩子，幸免站不稳出现磕碰。

隔离告白牌、树木和工地，坐婴儿车的要扣紧安全带。

5、健康不雅察防隐患

要是孩子出现剧烈咳嗽、胸闷、皮疹或眼睛红肿，请实时就医！

防风、御寒、护眼、保湿波多野结衣死了吗，安全细节别唐突！