午夜剧场伦理片-黑丝诱惑 推选五超等可口的下饭菜,作念法浅薄易学,大东谈主小孩王人心爱吃
你的位置:午夜剧场伦理片 > 巨屌 twitter > 黑丝诱惑 推选五超等可口的下饭菜,作念法浅薄易学,大东谈主小孩王人心爱吃
黑丝诱惑 推选五超等可口的下饭菜,作念法浅薄易学,大东谈主小孩王人心爱吃
发布日期:2024-11-04 03:17     点击次数:86

黑丝诱惑 推选五超等可口的下饭菜,作念法浅薄易学,大东谈主小孩王人心爱吃

导语:推选五超等可口的下饭菜黑丝诱惑,作念法浅薄易学,大东谈主小孩王人心爱吃

寰宇好,我是喂尚好意思食,这里有可口又下饭的好意思食教程,浅薄好意思味的性情好意思食以及各样的好意思味好菜供您浏览,如若你您对好意思食也感敬爱请怜惜我吧!我会每天更新不相通的好意思食教程与你共享。

一、鱼香鸡蛋

1、准备一个空碗,在碗中加入生抽、陈醋、白糖和一勺淀粉,再加入适量净水,搅动均匀,将调好的鱼香汁备用。

2、热锅,倒入适量油,油热后将三个鸡蛋液倒入锅中,炒熟炒散后盛出。

3、锅中留少量底油,放入葱蒜、干辣椒,再加入一勺豆瓣酱,炒香炒出红油。

4、放入青椒、胡萝卜、木耳丝,翻炒至断生。

5、倒入炒好的鸡蛋,淋入调好的料汁,大火翻炒一分钟即可。

二、柠檬鸡爪

1、将剁好的鸡爪冷水下锅,放入葱姜、料酒进行焯水。

2、焯水完成后捞出鸡爪,过一遍凉水,这么不错使鸡爪口感更好,然后沥干水分。

3、在鸡爪中加入蒜末、小米辣、柠檬片、洋葱、香菜。

4、接着添加生抽、老抽、陈醋、辣椒油、盐、白糖等调味料。

5、将悉数材料翻拌均匀,放入雪柜冷藏两小时后即可食用。

三、肉末茄子

1、将茄子切成长条,加入炒菜两倍的盐,腌制一段技能,使茄子渗出饱胀的水分。

2、用净水清洗茄子,去除饱胀的盐分,然后攥干水分备用。

3、准备一个碗,加入四勺陈醋、三勺生抽、二勺白糖、一勺淀粉,搅动均匀,制成鱼香汁。

4、锅中倒油,油热后将肉末倒入锅中,炒香炒出油脂,接着放入姜蒜、一勺豆瓣酱,炒香炒出红油。

5、放入照顾好的茄子,淋入调好的鱼香汁,翻炒至入味,临了加入青红椒,大火翻炒一分钟即可。

四、肉末粉条

1、先用温水泡发红薯粉条。

2、锅中倒油,油热后将肉末倒入锅中,炒熟炒至变色。

3、放入葱姜蒜、小米辣、一勺豆瓣酱,炒出红油。

4、倒入一碗沸水,加入适量生抽、老抽、盐和鸡精。

5、下入泡好的粉条,大火煮开,收浓汤汁,撒上葱花即可。

五、四季豆炒肉末

1、将四季豆改刀切成小段。

2、锅中倒油,油热后将四季豆下锅,加入一勺盐,炒至断生后盛出备用。

3、锅中再倒少量油,放入肉末,炒熟炒散。

4、加入姜蒜、小米辣、料酒、老抽,连续炒香炒至上色。

5、倒入四季豆,加盐、鸡精、生抽、蚝油,大火炒熟炒至入味出锅。

寰宇好,我是喂尚好意思食,迎接来到我的好意思食频谈,这里有更多好意思食教程每天王人有更新,如若你也心爱好意思食,就请怜惜我吧!我会每天更新不相通的好意思食教程。